저녁거리가 매번 고민입니다 어떻게 해결하시나요?

Question

두딸과 와이프와 함께사는데 항상 저녁거리가 고민입니다.아이들은 어려서 첫째가 5살, 아이들 반찬따로해주면 와이프하고 늘 대충 때우는데 대충 먹는것도 한두번이라 아이디어 없을까요!?

그래도친해지고싶은민들레 · Answer

저는 남는 반찬으로 어떻게든 해결하려고 하는데얼마전에 좋은 아이디어를 봤습니다.그건 초등학교 급식표를 보고 따라하는거요!!!학교 식단그대로 집에서 적용하더라고요

침착한바다꿩172 · Answer

아예 저는 식단표가이드라인을 짜두고 냉장고에 관련재료를 구비해둡니다~ 그럼 다시 사러갈필요도 없고 밖에서 사먹는것도 줄더라구요

조용히빡친붕어빵 · Answer

저도 매일 메뉴 정하는 게 제일 어려운 일 중 하나라고 느껴요. 매번 새롭게 생각하려고 하면 머리가 아프더라고요.

그래서 아예 규칙을 정해놓으면 좀 편해집니다.

월요일은 국이나 찌개. 화요일은 덮밥이나 볶음밥. 수요일은 면 요리. 목요일은 고기 반찬. 금요일은 치킨이나 피자 같은 배달. 주말은 외식이나 간단한 밀키트.

이렇게 큰 틀만 정해놔도 고민이 훨씬 줄어들어요.

아이들 반찬 따로 만들기 힘들면 어른 음식에서 간만 약하게 해서 같이 먹을 수 있는 메뉴를 자주 활용하는 것도 좋더라고요.

그리고 정말 귀찮은 날은 냉동만두, 계란, 햄, 김만 있어도 한 끼 해결됩니다. 매일 근사하게 먹어야 한다는 부담을 내려놓는 게 오히려 오래 가더라고요.

집마다 비슷한 고민이 있어서 "오늘은 살아남기 메뉴다" 하면서 카레 2일 연속 먹는 날도 많습니다. 가족들이 맛있게 먹고 배부르면 그걸로 충분한 저녁인 것 같아요.

생활꿀팁