의료상담
양치를 하는 순서가 따로 있는 건가요?
안녕하세요 30대 후반 직장인 남성입니다. 생각해보면 양치를 따로 배워본적이 없는데 양치에도 순서가 있다고 들었습니다. 진짜인가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치시에 특별히 순서가 정해져 있는 것은 아니며, 칫솔이 닿지 않는 곳이 없도록 구석구석 꼼꼼히 양치를 하길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
특별히 순서가 있다기보다는 빠지는 곳 없이 꼼꼼히 해주는 것이 중요합니다. 물론 그렇게 꼼꼼히 해주기 위해서는 나름의 순서를 정하고 하면 좋겠죠.
먼저, 바깥면부터 차례대로 잇몸에서 치아방향으로 쓸면서+회전하면서 이를 닦으시면 됩니다. 그리고 안쪽도 마찬가지로 해주시고
마지막으로 씹는면도 해주시면 되고 이걸 위, 아래 해주시면 됩니다.
마지막으로 혀 클리너로 혀도 닦아주시면 좋습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치질은 치아 주변에 있는 이물질을 꼼꼼하게 제거만 하면 됩니다 특별한 순서가 있는 것은 아닙니다.
양치질을 할 때는 칫솔모가 치아의 모든 면을 다할 수 있도록 하며 강하지 않은 힘으로 꼼꼼하게 닦아 주는 것입니다.
양치질을 할 때 치실을 같이 사용해 주면 치아의 이물질을 더 효과적으로 제거할 수 있습니다.