스포츠·운동

희망풍차

희망풍차

채택률 높음

팔굽혀펴기도 마른 사람이 유리한가요?

보통 마라톤은 마른 사람이 절대적으로 유리한데 팔굽혀펴기도 근육은 조금 없더라도 마른사람이 훨씬 유리한것인지 궁금합니다^^

3개의 답변이 있어요!

  • 꼭 그런것은 아니며

    사람은 자신의 몸무게에 비례하는 힘을 가지고 있습니다.

    만약 예를 들어

    40kg 나가는 사람이 팔굽혀펴기를 할때 

    40kg의 사람은 자신의 몸무게를 지탱하여

    내려가야 하기 때문에 그만큼의 힘이 있는것입니다.

  • 팔굽혀 펴기는 자신의 몸을 들어 올리는 것으로 마른 사람이 몸무게가 가벼워서 유리하긴 합니다.

    결정적으로 팔에 힘이 있어야 해요,팔힘이 팔굽혀 펴기를 좌우 합니다.

    팔에 힘이 있고 말랐다면 유리할 겁니다.

  • 무조건 유리하다고 볼수는 없습니다 팔굽혀펴기는 팔힘과 가슴근육의 힘으로 지탱하는건데 마르면 마를수록 근력이 부족해 자신의 몸이 타인보다 가벼워도 무게를 감당하지못한다면 힘드실겁니다