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식습관·식이요법

샹큼한앵두
샹큼한앵두

다한증이 너무 심해요.방법 없겠죠?

제가 어릴때부터 땀이 얼굴 머리쪽이 엄청 심해요.

이건 뭐 살을 빼고 운동을 해도 채질은 안변하도라구요.

이건 방법이 없갰죠?

거의 바깨 나가면 바로 땀이 주르륵이애요.

그리고 땀냄새도 나서 왠만하면 출근하면 옷틀 3벌애서 5벌음 챙겨 가는듯 ㅠㅠ

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1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 임원종 영양사입니다.

    질문하신 내용 잘 보았습니다. 고민이 많으시겠네요..

    저 또한 머리 얼굴에 땀이 많은편이라 공감이 갑니다. 솔직히 수술 말고는 답이 없는 것으로 알고 있어요. 이것도 복불복이라 다른 부위에서 보상성 다한증이 발생할 확률도 높구요..

    다한증은 단순히 생활 습관이나 체중 문제와 크게 상관없이 교감신경의 과민반응 때문에 생기는 경우가 많습니다.

    특히 얼굴, 머리, 손바닥, 겨드랑이 같이 땀샘이 많은 부위에서 흔합니다.

    질문자님의 말씀처럼 운동이나 다이어트로 체질이 바뀌는건 아니고 의학적으로 접근하셔야만 조절이 어느정도 가능합니다.

    치료방법은 몇 가지 있으니 말씀드리겠습니다.

    생활 관리

    약물 치료

    보톡스 주사

    이온토포레시스

    교감신경 절제술

    생활 관리는 통풍이 잘 되는 옷이 좋습니다. 흡습력이 좋은 옷감 면이나 기능성, 쿨링기능 있는 섬유, 얇은 옷을 입으시는 것이 도움이 됩니다.

    약물은 항콜린제같은 전신 약물이나 바르는 알루미늄 성분의 땀 억제, 아니면 스웨트롤 같은 제품이 있는데 일시적이고 상당히 비싸요. 바르는 얼굴젤도 있는데 별로 효과가 없었습니다. 개인적으로요..

    보톡스 주사는 겨드랑이, 얼굴 등 특정부위에 효과적이고 수개월정도 지속됩니다.

    이온토포레시스는 손, 발 다한증에 시용되는 전기 치료인데 상당히 비싼편입니다.

    흉부 교감신경 절제술은

    땀을 근본적으로 줄이는 방법이 있는데 병원 잘 알아보셔야 하고 성공확률이 낮은편입니다.

    증상 정도와 생활 불편도에 맞춰서 선택지가 있으니

    참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.