안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
여러 운동 중 특별히 허벅지 운동이 혈당 조절에 더 도움이 되는 이유가 궁금하시군요. 우리 몸의 근육 중 가장 큰 근육이 존재하는 부위이므로, 이 근육이 운동하며 당을 소비하고 혈당을 낮추면 당뇨 예방에 도움이 된다고 볼 수 있기 때문입니다. 물론 허벅지 운동만이 혈당을 낮출 수 있는 것은 아니기 때문에 운동하는 습관은 당뇨 및 여러 만성질환을 예방할 수 있는 방법이라 볼 수 있습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)