매운거 먹고 속이 쓰릴때 빨리 진정시킬수 있는 방법

점심식사때 매운 찜닭을 먹었더니 속이 지금 너무 쓰리고 아픈데 이럴때 뭘 좀 먹으면 속 쓰린게 진정이 빠르게 될까요? 속 너무 쓰려요.