취미·여가활동
스트레스 겸 나만의 취미를 찾는 방법은 어떤게 있을지요?
직장 생활과 여러가지 주변인들로부터 오는 스트레스, 그리고 집안 문제때문에 마음이 항상 무겁고 답답해서 너무 힘들더라고요. 스트레스를 해소할 수 있는 건전한 방법 중 하나가 취미생활이라고 하는데요 어떤 걸 시작해야 할지 잘 모르겠네요. 저한테 맞는 취미를 찾고 스트레스를 풀 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.
취미를 찾을 때 내 성격이나 관심사를 고려하는 게 중요한지, 아니면 새로운 분야에 도전해보는 게 나은지도 알고 싶어요. 그림 그리기나 악기 연주 같은 걸 해보고 싶은데, 초보자도 쉽게 시작할 수 있는 게 있는지 궁금해요. 그리고 취미 활동을 할 시간을 내는 게 쉽지 않은데, 바쁜 일상 속에서 취미를 즐길 수 있는 팁이 있다면 알려주세요. 취미를 통해 스트레스를 해소하면서도 업에 지장이 가지 않도록 균형을 맞추는 방법도 궁금합니다.
4개의 답변이 있어요!
스트레스를 해소하기 위해서는 스스로 즐길만한 꺼리를 찾고 그것들을 즐기는것이 무엇보다 중요하것 같습니다. 악기도 좋구 운동도좋습니다. 꼭 1-2시간씩 한주에 투자해 보세요.
취미 활동을 할 시간을 내는 게 쉽지 않은데, 바쁜 일상 속에서 취미를 즐길 수 있는 팁이 있다면 알려주세요.의 답변은 다음과 같습니다.
->우선은 주변에서 할 수 있는 돈이 안 들고 부담스러운 게 없이 즐길 수 있는 동네 산책 및 동네 산 등산이 있습니다. 그리고 차차 주변에서 할 수 있는 것이 끝나면 다음에 다음 취미를 탐색해보는 것도 하나의 방법입니다.
취미를 통해 스트레스를 해소하면서도 업에 지장이 가지 않도록 균형을 맞추는 방법도 궁금합니다.의 답변은 다음과 같습니다.
->시간과 공간의 제약이 적은 취미를 가지는 것이 좋을 듯 합니다. 만약에 게임에다가 돈을 많이 소비하지 않으신다면 게임같은 것도 추천 드립니다.
취미는 삶의 질을 확 끌어올릴 수 있는 방법 중 하나이며 무작정 시작하면 금방 흥미를 잃기 쉬우니 내가 무엇을 할 때
시간이 빨리 가는 지 확인을 해볼 필요가 있습니다. 내 성향에 따라서 취미를 선택하는 방법이 있으니 참고 바랍니다!