생활
월경증후군을 완화할 수 있는 방법이나 영양제가 있을까요?
여자친구가 월경증후군이 굉장히 심합니다. 옆에서 보고 있자니 마음이 너무 아프더군요. 그래서 월경증후군을 완화할 수 있는 민간요법이라던지 운동, 월경증후군에 좋은 영양제 같은게 있는지 알고싶어서 질문을 남깁니다. 도와주세요~~
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1개의 답변이 있어요!
의학적으로 가장 도움이 되는것은 진통제입니다.
월경통이 유발되는 이유는 PGF2a 라는 호르몬이 분비되면서 통각을 자극하는데 이때 생기는 통각이 지속적으로 노출될 경우 뇌신경의 스트레스가 지속되고 자궁자체에도 좋지 않은 영향을 보입니다.
실제로 PGF2a에 의한 통각 반응은 극도로 스트레스를 받았을때의 뇌 피로도와 유사하기 때문에 진통제가 스트레스에서도 스트레스 완화 효과를 보이는 것입니다.
한국인은 게...린 이라고 광고하지만 한국인도 각자 자신에게 맞는 진통제가 달라서 최적의 진통제를 찾는게 좋으니 시판되는 일반의약품 진통제를 번갈아 가며 먹어보고 가장 통증을 완화 시켜주는 약물을 선택하거나 병원진료를 통해 특정 약물을 선택 처방 받으시는것을 권해 드립니다.
