웨이트트레이닝은 왜 헬스라고 말하게 됐나요?

Question

요즘은 웨이트트레이닝이라고 많이 하지만 이전에는 헬스한다고 했습니다. 그런데 헬스는 단어 뜻 자체는 건강인데 왜 웨이트트레이닝을 그렇게 불렀나요?

Answer 1

옛날에는 건강을 위해 운동하는 걸 '헬스'라고 불렀어요.

그런데 시간이 지나면서 근육을 키우거나 체력을 단련하는 운동이 특별히 강조되면서

'웨이트트레이닝'이라고 부르게 됐어요. '헬스'는 원래 건강을 의미하는데,

지금은 근력운동이나 체력단련을 구체적으로 가리키는 말로 바뀐 거죠.

그래서 사람들이 더 구체적으로 운동 종류를 구별하려고 '웨이트트레이닝'이라고 부르는 겁니다.

Answer 2

헬스는 원래 영어로 건강을 뜻하지만 우리나라에서는 헬스클럽에서 하누 근력운동을 줄여 부르는 말로 정채했습니다.

애초에 어런 형태의 체육관들이 정착하는 과정에서 누군가가 사용한 헬스클럽이라는 조어가 대중화도어서죠.

Answer 3

웨이트 트레이닝과 헬스는 종종 같은 의미로 사용되지만, 웨이트 트레이닝은 헬스(피트니스)의 한 종류라고 볼 수 있습니다. 웨이트 트레이닝은 무게(중량)를 이용한 근력 운동을 의미하며, 헬스는 일반적으로 건강 및 체력 증진을 위한 다양한 운동을 포괄하는 넓은 개념입니다