약·영양제
비타민B6가 피리독신인가요? 아니면 피리독신일 경우 영양제에 따로 피리독신 함유라고 쓰여있나요?
성별
여성
나이대
28
안녕하세요 비타민B 제품을 찾고 있는데,
비타민B6 = 피리독신인가요? 아니면 피리독신이라는 종류가 따로 있는건가요?
비타민B6 = 피리독신이라면 영양제 성분표에 비타민B6 함유량만 확인하고 과다복용인지 체크하면 될까요 ?
과다 복용하지 않으려고 1일 상한섭취량 확인하려고 하는데, 상한섭취량이 어느정도 될까요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
네 본문의 내용처럼 비타민B6가 피리독신입니다.
다른 기저질환이 없다면 영양제에 들어있는 용량정도라면 큰 무리 없이 복용 가능합니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
b6를 피리독신이라고 명합니다.
맞습니다.
100mg입니다.
도움이 되셨다면 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비타민B6는 피리독신이라는 이름이 있습니다.
피리독신염산염은 비활성 비타민B6이며 1일 100mg 이하로 복용해야 안전합니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
안녕하세요.
비타민B6와 피리독신은 같은 말입니다. 상한섭취량은 100mg입니다. 고용량으로 장기간 복용시 신경경련, 운동실조 등이 발생 할 수 있으므로 주의가 필요하겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
B6가 피리독신입니다. 피리독신으로 100mg안쪽으로 드시는걸 추천드립니다. 좀 더 낮아도 됩니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비타민b6과 피리독신은 동일한 영양소입니다.
비타민B군은 소변으로 쉽게 배출되는 종류로, 어느정도 과량을 복용하여도 인체에 무리가 가지 않으므로 하루 100mg까지 섭취가 가능합니다.