양치는 하루에 몇번 하는게 좋을까요?

Question

안녕하세요. 양치질은 하루에 몇 번 하는게 좋을까요? 식사후에 하루에 3번 하는게 좋다고 하는데, 치과 의사마다 하루에 1번 하면 좋다는 사람도 있어서 무슨 말이 맞는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

정설은 하루3번 식후 3분이내 3분이상하는 것입니다. 하루에 한번 하면 좋다는 그런 근거없는 말에 현혹되지 않는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치질을 하루에 3번 하는 것보다는 매번 식사 후나 간식 섭취 후에 양치질을 하시는 게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

원칙적으로 양치질은 음식을 먹을때 마다해주는것이 좋습니다.

치아 주변에 이물질이 남아 있게 되면 치아에 충치가 생길수 이고 치주질환이 발생할수 있기때문입니다.

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반적으로 식후에 양치를 하게되니 평균적으로 하루에 3번정도만 하셔도 충분합니다. 중간에 간식을 많이 드신다면 물로 헹궈주시는게 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

횟수를 정하기보다는 음식물 섭취 후 매번직후 하는 것을 추천합니다 하루에 한번 하는 건 어떻게 보면 최소치라고 할 수 있습니다