의료상담
양치는 하루에 몇 번 하는게 좋을까요.
양치를 하루에 세 번 하는 게 좋다고 하지만 실제로는 여러 번 하게 됩니다. 실제 몇 번을 하는게 제일 좋을까요? 건강을 위해선을 많이 하면 좋을까요.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 양치질은 음식을 먹을때 마다 해주는 것이 좋습니다.
양치질을 할때 치실을 사용해 준다면 치아에 충치가 생기는것을 방지 할 수 있습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
몇번 하는게 가장 좋다는 것은 없으며 음식을 섭취한 후와 자기전에 양치질 꼼꼼히 하시면 됩니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치는 평균적으로 3번정도 하시면됩니다. 양치를 너무 많이 하거나 강하게 하면 오히려 잇몸이나 치아에 더 안좋게 작용할수 있습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
횟수가 중요한 건 아닙니다.
충치예방이나 잇몸질환 예방을 위해서는 음식 섭취 후에는 매번 바로 양치질을 해주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치는 음식물을 섭취시마다 하는 것이 좋으며, 음식물 섭취후에 3분이 경과시에는 충치가 유발될 가능성이 높기에 3분이내에 바로 양치질을 하길 권합니다.
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