하루에 양치질은 몇 번 하는 것이 가장 좋을까요? 🪥

Question

하루에 아침·점심·저녁으로 세 번 양치하는 것이 좋다고 하는데요. 꼭 하루 세 번을 해야 하는지, 양치질을 할 때 가장 중요한 시간대와 올바른 방법은 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

하루에 양치질 횟수가 시기가 정해져 있진 않습니다. 충치 및 잇몸질환 예방을 위해 식후 매번 하시면 됩니다.