생활
50분 공부하고 10분 쉬는게 효율적인가요?
1시간 기준으로 50분 공부하고 10분 쉬는게 일반적인 학교나 학원에서 하는거잖아요. 근데 그거보다 효율적인 방법은 없는지 궁금하네요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 날렵한돌고래189입니다.
일이든 공부든 어느정도 하고 나서 쉬는게 좋겠습니다. 사람의 패턴에 맞춰서 1~3시간 마다 한번은 쉬어 주세요
안녕하세요. 차근이입니다.평균적으로 50분 공부하고 10분 휴식이 효율적이란거지 모든 사람에게 다 똑같지 않아요
저는 1시간 30분정도 집중하고 10분정도 쉬는게 오히려 좋더라고요
처음에는 집중안되다가 오히려 1시간이상일때 집중이 잘되고요..케이스 바이 케이스로 자신에게 맞는 방법 찾아보시길..
안녕하세요. 말쑥한왈라비203입니다.
개개인 성향에 따라 차이가 납니다.
평균적으로 집중할수있는시간과 쉬는사긴을 나눠놓은겁니다 .