시력회복에 좋은 음식은 뭐가 있나요>?
2023. 01. 13. 14:46
핸드폰을 자주 사용하다보니 눈에 핏줄도 많이 생기고 시력도 많이 떨어졌는대요.근데 시력회복에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?궁금합니다.
핸드폰을 자주 사용하다보니 눈에 핏줄도 많이 생기고 시력도 많이 떨어졌는대요.근데 시력회복에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?궁금합니다.
안녕하세요. Thank you~입니다. 루테인, 안토시아닌 등 많이 함유된것이 좋아요. 물론 영양제도 있구요. 케일, 시금치, 베리류 등 눈에 도움이 되겠네요.
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안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
시력은 한번 떨어지면 회복되기 어렵습니다.
하지만 떨어지지 않게 지키기 위해서는
루테인이 다량 함유된 영양제 따로 섭취하시는게 가장 좋은방법입니다.
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