루테인은 다크서클이나 눈 피로에도 좋나요

영양제를 먹어볼까하는데 루테인은 눈 피로나 다크서클 감소에도 도움이 되나요? 다크 서클을 좀 없애고싶은데 어떻게 관리하면 좋을깡ㆍㅡ