스포츠·운동
아이스 스케이팅을 잘 타려면 어떻게 해야 할까요?
제가 아이스링크장만 가면 진짜 갓 태어난 송아지가 됩니다.. 다음에는 여자친구랑 가서 잘 타는 모습도 보여주고 앞에서 이끌거나 가르쳐주고 싶은데 잘 탈 수 있는 방법이 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
중심을 잡고 감을 익히시면서 타는게 중요합니다. 아무래도 이렇게 저렣게 하라고 하며 이론을 가르치는 것보다는 직접 타면서 체득하시는게 중요해 연습을 꾸준히 하시는 걸 추천드립니다.
우선 발목에 힘을 주고 중심 잡는 것이 중요합니다.
무게중심의 경우 양팔을 몸통에 모으는 것보다 양팔을 펴고
허리를 세우기 보다는 약간 숙여 무게중심을 아래로 유지하면
그나마 중심잡는데 도움이 되실 것 같습니다.
이와 비슷한 운동형태로는 롤러브레이드가 있는데
많이 미끄러운 아이스 스케이트보다는 그나마 연습하는데 조금 도움이 될 것 같습니다.