먹는걸 참는것도 스트레스에 속할까요 ??

Question

사람들은 다이어트를 하기위해서나 뭐 식비를 아끼기위해서 먹는걸 참는사람들이 많은데 그행동자체도 스트레스를 받는데 엄청 영향이클까요?

Answer 1

먹는 것에 즐거움을 느끼는 사람이 먹는 것을 참는다는 것은 아마 많은 스트레스를 유발할 수 있겠습니다. 하지만 먹는 것에 많은 즐거움을 느끼지 않는 사람이라면 스트레스를 받지 않을 것 같고요. 사람마다 다르긴 하겠습니다.

너무 억제하면 나중에 터질 수 있으니 적당히 먹고 운동하는 것이 가장 좋은 방법이 아닐까 싶습니다.

Answer 2

안녕하세요 먹는게 좋은 사람들은 당연히 먹는걸 참는게 스트레스에 속할겁니다 만약 먹는걸 별로 좋아하지 않는다면 딱히 스트레스가 아닐테고요

Answer 3

사람마다 성격이 다르기에 확실하게 답변은 못드리지만 웬만한 대부분의 사람의경우 다이어트때문에 먹고싶은것을 먹지못하면 스트레스를 받긴하겠으나 삶에 엄청 큰 영향을 끼칠정도는 아닌거같습니다.