오래걸을때 마다 다리 종아리쪽이 붓는게 눈에 띕니다.

Question

오래걸으면 종아리 쪽이 눈에 띄일만큼 붓습니다. 그러다가 푹 쉬면 괜찮아지구요. 전에는 안그랫던거 같은데 요즘따라 더 그런거같네요. 근육쪽에 이상이 잇을려나요?

Answer 1

안녕하세요. 규군1211입니다.

햄스트링이 올라오는거 같은데요.

종아리 스트레칭을 해주면 많이 좋아집니다 (햄스트링을 늘리는 스트레칭)