앞으로 한달밖에 남지않은 공무원 시험 하루하루 떨려서 잠이 오질 않습니다.

제가 공부한 기간이 오래되다보니 항상 1차시험에는 통과하나 2차에서는 낙점이되어 떨어지게되서 그런지

시험에 대한 압박이 엄청나게 다가옵니다..

그런 불안감때문에 인지 시험만 다가오고 D-DAY가 다가올수록 극도로 예민해지고 잠을 설치게 됩니다..

어떨때는 갑자기 심장이 두근두근 뛸때도 있구요..

어제도 시험 걱정에 잠이 오질않아 새벽 5시까지 설치다가 잤네요..

시험 걱정에 대한 두려움..어떻게 떨치고 편안한 마음을 먹을수 있을까요?