마라톤 잘아시는 분 있을까요? 10킬로 내일 도전인데 할 수 있을까요..?
2023. 09. 16. 21:14
생에 마라톤 첫도전입니다 내일인데 저의 마지막 기록은 8.6킬로 50분입니다 10킬로 도전했는데 완주가능할까요 ㅠ 걱정이네요
총 3개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
8.6킬로를 뛰어셨을 정보면 10킬로정도도 충분히 가능하실것같습니다.
물론 꾸준히 운동을하고 유지를 하셨어야 가능할것으로 보입니다.
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안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 10kg 정도는 완주 가능합니다 너무 무리해서 뛰지 않고 적당히 쉬엄쉬엄 걸어가면서 뛰어가면서 하신다면 충분히 가능합니다
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안녕하세요. 행운의담비288입니다.
그 정도 기록이면 10km는 충분히 완주할 수
있으니 걱정하지 말고
자신감을 가져요..
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