성장기때 줄넘기를 하면 키크는데 도움이된다고 하더라구요, 그리고 딱딱한 바닥에서 줄넘기를 해야지 키가 더 잘큰다라는 얘기도 있던데요, 혹시 그말이 사실인가요?
안녕하세요. 순박한호랑이164입니다.
바닥이 딱딱한 곳에서 하면 무릎에 무리갑니다 운동장이나 잔디밭 놀이터 같이 바닥이 덜 딱딱한 곳에서 해야합니다
안녕하세요. 먼지구름입니다.
줄넘기를 할 때 딱딱한 바닥은 부상의 위험이 더 높을 수 있습니다. 바닥이 부드럽고 탄력성 있는 경우 충격을 흡수하여 발에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다. 따라서 체육관 바닥이나 운동장의 잔디나 기타 바닥이 부드러운 재질인 경우에는 줄넘기를 하는데 좀 더 적합한 환경이 될 수 있습니다.
