배변을 위해 유산균복용이 맞는걸까요?

Question

성별

여성

나이대

40대

기저질환

당뇨

유산균을 몇년째 계속 먹고 있는데

배변에 도움을 주는정도 일지

유산균 때문에 일정 배변을 하게 되는건지 궁금합니다

유산균은 계속 장기복용해도 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

네 유산균은 장 건강을 위해 먹는 것입니다.

장기복용 하셔도 됩니다. 전신흡수되는 것이 아니고 장내 환경을 좋게 해주는 균이기 때문에 괜찮습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

유산균 제품에 따라 많이 달라질 수 있는데 우선 장건강과 면역력에 도움을 줘 변비에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 대부분 장기복용이 가능한 제품들이 많습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 유산균은 장기복용하셔도 되고요. 배변에 도움을 주는 균주들이 따로 있습니다. 그런 것들은 위약대조 임상실험을 통해 효능을 입증해서 그런 것들로 복용하시면 됩니다.

Answer 4

안녕하세요.

유산균을 복용하면 배변활동에 도움을 받을 수 있습니다. 만약 배변활동에 도움이 안됐다면 제품을 바꿔 보는 것이 좋겠습니다. 유산균은 장기간 복용해도 안전한 영양제에 해당하겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

유산균은 장내 미생물 생태계를 건강하게 가꾸고 장운동을 활성화해 스스로 일정한 배변을 하도록 도와줍니다.

내성이나 의존성이 없는 안전한 성분이므로 수년간 장기 복용하셔도 몸에 전혀 무리가 없으며, 오히려 불규칙한 식습관 속에서 유익균의 우세를 유지하는 데 꼭 필요합니다. 결론적으로 지금의 일정한 배변을 하고 계시다면 유산균이 장을 잘 관리해 주고 있다는 증거이니 앞으로도 안심하고 꾸준히 복용하시기 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요.

유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균 복용시 배변 활동을 원활히 하고 면역기능 강화, 염증 반응 감소 등에 도움이 될 수 있겠습니다. 장기적으로 보용이 가능하며 부작용이 있는 경우 중단이 필요 할 수 있겠습니다.