유산균은 어느정도 먹어야 효과를 보나요?
신속****
성별 | 남성 |
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나이 | 30세 |
안녕하세요. 유산균을 먹고 있는데요. 먹는다고 바로 효과가 있진 않을것 같은데 어느정도 꾸준히 먹어줘야 효과가 생기는걸까요?
성별 | 남성 |
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나이 | 30세 |
안녕하세요. 유산균을 먹고 있는데요. 먹는다고 바로 효과가 있진 않을것 같은데 어느정도 꾸준히 먹어줘야 효과가 생기는걸까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
유산균은 최소한 보장균수 100억 이상인 제품을 구매하는 것이 좋고, 3대균주회사(로셀/한센/듀폰)의 제품을 사는 것이 좋습니다.
사람마다 다르나 최소 1개월 이상 품질 좋은 유산균을 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.
효과가 없으면 함량 높은 것을 구매하거나 다른 제품 드시는 것이 좋습니다.
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