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한가로운오후

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아침에 떡을 먹으면 많이 더부룩할까요?

안녕하세요^^ 레몬중독자입니다.

아침에 주로 커피랑 가볍게 빵을 조금 먹는데요

점심전까지 뭔가 허전하더라구요^^

아침으로 커피와 떡을 먹으면 좀 더부룩할까요?

1개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    아침은 평소보다 소화가 어려운 시간대이기때문에

    떡은 아침식사로 섭취하는것을 권장드리지않습니다.