약·영양제
빈혈에 좋은 차 추천부탁드려요...
성별
여성
나이대
47
기저질환
빈혈
빈혈이생겨 약을먹고 괜찮았는데 1년지나시 또 어러워서 병원가니 빈혈이7.7나왔다네요. 그래서 약을타와서 먹고있는데 음료수보단 차가좋을것같아서요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
철분제는 차랑 드시면 탄닌 성분들 때문에 흡수가 잘 되지 않으니 공복에 물이랑 드시기 바랍니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
빈혈에는 차를 드실게 아니라 철분제를 잘 드셔야합니다.
평소 육류를 잘 드시면 더 좋습니다.
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안녕하세요. 박호현 약사입니다.
마테차,비트차,구기자차 등이 빈혈에 도움이 되는 철분이나 엽산이 풍부하여 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요.
빈혈에 좋은 차에 관한 질문을 주셨습니다. 빈혈에 좋은 차로 알려진 음료는 녹차, 구기자차, 루이보스차 등이 있습니다. 보조적인 것으로 약을 잘 챙겨드시고 건강한 식습관과 함께 병행되야겠습니다.
