장염 일반식을 슬슬 먹어도 괜찮을까요?

Question

성별

남성

나이대

22

3일정도 금식했고,

하루 정도 흰죽만 먹다가

오늘은 전복죽으로 두끼 정도 먹었습니다.

속쓰림 증상도 전혀 없고,

설사도 안나오고 변도 정상적인 형태입니다

내일 두부김치로 일반식을 먹어볼까 하는데 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

증상이 완전히 사라진 상태라면 일반식을 드셔도 괜찮습니다. 다만 김치는 맵고 자극적인 음식이니 소량만 섭취하시기를 권해드립니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

증상이 전혀 없으면 식단을 올리셔도 됩니다

하지만 가능하면 식단은 천천히 올리시는 것이 좋습니다

장이 완전히 회복을 하는데는 시간이 걸립니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

금식 후에 흰죽과 전복죽을 소화시키는 데 문제가 없었고, 속쓰림이나 설사 같은 증상이 없다면, 체계적으로 식단을 업그레이드 할 수 있습니다. 갑자기 양을 늘리거나 자극적인 음식으로 바로 전환하기보다는, 부드럽고 소화하기 쉬운 음식에서 시작하여 점차적으로 일반식으로 전환하는 것이 좋습니다. 두부김치는 비교적 부드러운 음식이지만, 김치의 경우 자극적일 수 있어 일부 사람들에게는 소화기에 부담을 줄 수 있습니다. 처음에는 김치를 너무 많이 추가하지 않고, 두부와 같은 부드러운 식재료를 중심으로 식단을 구성해 보시기 바랍니다.