손이 자주 차가워지고 때로는 발도 가끔씩 시린데 이유를 모르겠어요 어떨때는 또 괜찮고 어떨때는 심하게 차가워지고 그래서 신경쓰이고 불편하네요... 좋은 음식이나 치료할수있는 방법 좀 알려주세요