약·영양제
약 복용 순서 괜찮은가요? 답변 부탁드려요!
성별
여성
나이대
26
약 복용순서 괜찬ㄹ은지 피드백 받고 싶습니다! 먹는 영양제가 좀 많긴 한데ㅎㅎ
마그네숨은 하루 2알인데 한알만 복용해요! 비타민B 과섭취라고 해서요 다이어트, 혈당조절 관련 영양제가 조금 많아요!
아침은 먹지 않아요 그리고 점심은 12:30 저녁은 6시 식사입니다. 그래서 오전시간에 먹는 약은 다 공복에 섭취합니다. 약 먹는 순서와 시간대가 괜찮은지 봐주시면 좋을 것 같아요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
모두 식품 성분의 영양제이며 의약품처럼 상호작용이 크지 않은 성분이므로 모두 함께 복용할 수 있는 영양제입니다.
다만 마그네슘의 경우 위장점막을 자극하여 설사를 유발하는 경우도 있으므로 식후에 복용하시기 바랍니다.