의료상담
프로틴 부작용 중 여유증이 있다는데 사실인가요?
요즘 운동하면서 단백질 보충제를 챙겨먹고 있는데
주위 사람들이 잘못하면 여유증이 생길 수도 있다고 하는데 사실인가요?
사용하는 프로틴 제품은 미국 식품의약품청에서 인증 받은 제품이라고 하는데
확실하지 않아서 질문드립니다.
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
단백질 보충제의 경우 여유증을 유발하지 않습니다.
하지만 단백질 보충제 같은 경우에는 과다 복용시 신장, 간 손상의 우려가 있습니다.
일일권장량 섭취하시며 건강하게 운동하시길 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.