종합비타민을 매일말고 격일로 먹어도 되나요?
종합비타민 약국꺼 사서 먹고있습니다. 좀 센것 같기도 해서 매일 말고 이틀에 한번 먹거나 주말엔 안먹거나 이럴때도 있거든요. 이렇게 해도되나요? 매일 안챙겨먹으면 안먹는것보다 못하나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
종합비타민은 반드시 매일 챙겨드실 필요는 없습니다
필요에 따라 격일이나, 주말에 안드시는 등 조절해서 복용하시는 것도 가능합니다
매일 안챙겨먹는다고해서 안먹는것보다 못하거나, 몸에 안좋은 것은 아니고 먹는 만큼 몸에 효과를 나타낼 수 있습니다
안녕하세요.
종합비타민은 매일 복용해야하지 않습니다. 격일로 복용 할 수 있고, 휴약기를 가지면서 드문드문 복용 할 수도 있습니다. 복용하는 분의 컨디션이나 상황에 맞게 복용하면 되겠습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 종합비타민을 꼭 매일 복용 할 필요는 없습니다. 상황에 맞게 복용하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 조아현 약사입니다.
종합비타민을 매일 드셨을 때 불편한 부분이 있으시다면, 격일로 챙겨 드셔도 괜찮습니다
아예 안 챙겨드시는것보다는 격일로라도 챙겨주시는 것을 권장합니다
도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
차라리 그러시면 반알씩 매일 복용하세요. 일부 수용성 비타민은 반감기가 길지 않아서 매일 복용하셔야합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
종합비타민제는 매일 꾸준히 복용하셔도 되고, 피로누적, 스트레스, 만성피로 등의 증상이 있을 때만 간헐적으로 복용할 수도 있습니다.
따라서 격일로 복용하셔도 괜찮습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
종합비타민을 복용할 때 꼭 매일 복용하지 않고 격일로 복용하거나 피곤할 때만 하셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
종합비타민 함량이 높은 제품이 부담스러우시다면 격일에 한번 복용하셔도 됩니다만 원래 용법을 지키시는것보다는 약효가 감소할수는 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
네 종합비타민을 매일 먹지 않고 격일로 복용을 하셔도 괜찮습니다. 매일 안 챙겨 먹는 것보다는 먹는 것이 더 좋습니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요