걸을때 몸의 균형이 안 맞는 느낌이 들어요
제목 그대로입니다
뭔가 왼쪽 다리를 더 많이 쓰게 되는 듯한 기분이에요
무거운 가방을 매거나 빨리 뛸때마다 오른쪽으로 기울어진것만 같은 느낌이 드는데 왜 이럴까요?
눈에 보일 정도로 그런 건 아니라서 그냥 기분상 그런 건지 왼쪽 다리가 뻐근해서 그런건지 잘 모르겠어요.
척추측만증이나 골반 문제일까요?
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
질의자의 나이대를 고려시 신경학적 문제보다는 근골격계 질환에 대한 진찰이 필요하겠습니다.
인근 정형외과나 신경외과 진찰을 받아보시기 바랍니다.
아쉽지만 이야기 하시는 증상 내용을 가지고 구체적으로 어떠한 원인에 의한 것인지 어떠한 상태인지 등 감별 가능하지 않습니다. 척추측만증이나 골반의 문제에 의해서 생길 수 있을 법한 증상으로 보이나 그것이 정확한 이유인지 해당 내용을 가지고 알 수는 없습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
다리에 뻐근함과 불균형 감각이 지속된다면 척추나 골반의 정렬 이상을 의심해볼 수 있습니다.
척추측만증은 척추가 옆으로 휘어지는 질환으로, 한쪽 다리에 체중 부하가 집중되면서 다리 길이 차이나 불균형이 발생할 수 있어요. 또한 골반 높이 차이, 근육 불균형 등으로 인해서도 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.
가방을 무겁게 메거나 한쪽으로 치우쳐서 메는 습관, 잘못된 자세로 오래 앉아있는 습관 등이 척추와 골반 정렬에 영향을 줄 수 있어요.
다만, 눈으로 보기에 다리 길이 차이가 크지 않다면 단순히 피로나 긴장으로 인한 뻐근함일 가능성도 있습니다.
증상이 지속되거나 불편감이 심해진다면 정형외과나 재활의학과에 방문하여 정밀 검사를 받아보시길 권해드려요. 엑스레이나 자세 검사를 통해 척추와 골반의 상태를 확인하고, 교정 운동이나 물리치료 등의 치료를 받을 수 있습니다.
평소에는 바른 자세를 유지하고, 양쪽 다리에 균등하게 체중을 싣는 습관을 들이시면 도움이 될 거예요. 꾸준한 스트레칭과 코어 근육 강화 운동도 척추와 골반 건강에 좋습니다.
