중2인데 키가 별로 안커요 크는 방법 없을까요

Question

성별

남성

나이대

15

기저질환

신증후군

복용중인 약

스테로이드

전 지금 스테로이드라는 약을 복용중입니다 지금은 좀 나아져서 하루에 1알을 먹고있습니다 이 약이 부작용으로 덜 클수있다라고 해서 물어봅니다 제가 성장판검사를 해봤는데 약만 조절 잘하면 172~175까진 큰다고하더라고요 하지만 전 지금 165에 66kg인 과체중이고 자는 시간이 1시입니다 성장판에 도움이 되는 운동을 할 시간도 별로 없습니다 이렇게 하다가 170도 못넘길까봐 걱정되서 올립니다

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

키라는 것이 유전적 영향도 있고 환경적인 영향도 중요합니다. 결국 조절이 가능한 환경적 요소를 잘 관리해야 합니다. 잘 먹고 잘 자고 규칙적으로 운동하는 기본을 하지 않고 크는 것은 불가능하답니다. 그리고 키가 조금 늦게 크는 경우도 있답니다. 내가 할수 있는 최선을 다하고 기다려봐야 할것 같아요.