아이돌들이 안무를 빠르게 외우는 가장 큰 비결은 '동작의 패턴화'와 '반족된 훈련'입니다. 아이돌은 데뷔 전 연습생 시절부터 매일 최소 8시간 이상 춤을 추며 몸을 단련합니다. 이 과정에서 팝핀, 힙합, 왁킹 등 다양한 장르의 기초 동작을 몸에 완벽하게 익힙니다. 수많은 기본기가 이미 뇌와 근육에 저장되어 있어 새로운 안무를 보아도 낯설게 느끼지 않습니다. 처음 보는 춤도 자신이 이미 아닌 기본 동작들의 조합으로 나누어 받아들입니다. 컴퓨터가 데이터를 압축하듯이 안무를 덩어리로 묶어서 기억하는 능력도 뛰어납니다. 초보자는 손가락 각도나 발 위치를 하나하나 따로 보며 외우려고 장시간 매달립니다.