구내염에 비타민B 말고 도움되는 비타민이 있나요?
나이
35
성별
여성
복용중인 약
기저질환
안녕하세요
요즘 피곤하니 구내염이 생겨나서 은근 오래가네요
구내염에 비타민B가 좋다고 하는데
비타민B 외에 또 도움되는 비타민종류가 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
구내염이 발생한 경우 고함량활성형비타민B군정도 구매해서 드시는 것이 가장 좋습니다.
어느정도 면역력 개선을 위해서라면 비타민C, 염증 개선을 위해 오메가3나 유산균 정도 드시면 증상 개선에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
비타민b 뿐만 아니라 마그네슘 등도 도움이 될 수 있습니다. 구내염은 면역 및 피로 등에 의해서도 나타날 수 있기 때문입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
비타민B 뿐만 아니라 비타민C도 구내염 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
비타민C는 결합조직을 구성하는 콜라겐의 합성을 촉진하여 잇몸건강에 도움을 줄 수 있으며, 유해산소를 제거하는 항산화 능력도 있기 때문에 비타민C는 대표적인 항괴혈병인자입니다. 따라서 구내염 증상 완화 및 예방을 위해 비타민B군과 함께 비타민C도 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민B군에 L-시스틴 영양소를 같이 드시면 좋습니다.
소염진통제 가글액을 사서 사용하시는것도 좋구요.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
