꿈이 너무 이상한데 어디서 이에 대한 정확한 풀이를 받는게 가능할까요?

Question

너무 당황스러워서 제목부터 앞뒤가 이상한 점 양해 부탁드립니다.

다름이 아니라 요즘 매일 이상한 꿈을 꾸어도 잘 기억이 나지 않았는데

오늘 나왔던 꿈은 정확히는 아니어도 80% 가까이 기억이 납니다.

근데 이 꿈에 대한 것을 인터넷에 검색을 해도 30%~50%는 맞는데 나머지 조건이 틀린 경우가 있는데

어디서 이를 여쭤봐야 할까요.

그리고 꿈 이야기를 남들에게 맘대로 하면 안된다는 이야기가 있는데 이것도 맞는가요? 아니라면 다시 적도록 하겠습니다.

너무 당황스럽고 무서워서 일단 적었는데 여기에 적어도 가능한 글인지 아닌지도 모르겠네요

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

꿈에대한 해석이나 해몽은 심리상담사의 영역이 아니기 때문에 힘들 것 같습니다

꿈을 자주 꾼다는 것은 수면의 질이 좋지 않다는 증거입니다 꿈을 자주꾸면 일어났을때 개운하지 않고 수면의 질이 좋지 않다면 잠자리를 바꾸시거나 너무 늦게 자지않는 습관을 들이시는 것이 좋을 것 샅습니다