아침식단으로 줄여야할 음식이 있나요?

아침식단으로 줄여야할 음식이 있나요?

아침식단을 만들다보니 아침에 먹으면 안좋다는

것들이 있다는데 아침식단에 안좋은 식단이나

식재료가 있나요?