고혈압에 오메가3가 좋다고해서 매일아침마다 2알씩 먹고있는데 부작용 걱정않해도 될까요?
고혈압에 오메가3가 좋다고해서 매일아침마다 2알씩 먹고있는데 부작용 걱정않해도 될까요?
부작용이 있다면 무슨 부작용이 있을까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
고혈압이 있을 때는 오메가3을 같이 드셔도 좋습니다,
특별히 부작용이 일어나는 조합은 아닙니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 혈행개선에 도움을 줄수 있는 불포화지방산이나 직접적으로 혈압을 낮추지는 못하며 혈압이 있는 경우 코엔자임큐텐 복용이 도움을 줄수 있으며 오메가3 경우 과도하게 복용시에 피가 묽어져 지혈에 방해가 될수 있기에 아스피린과 같은 혈전용해제를 복용시에는 주의를 요합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
오메가3는 동물이나 식물의 기름에서 추출한 지방산으로 적정량을 복용하면 신체에 부담을 주지 않습니다.
공복에 복용하거나 산패한 오메가3를 복용하면 울렁거림, 메스꺼움, 구역감 등의 위장장애가 나타날 수 있기 때문에 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
또한 산패 위험을 줄이기 위해 PTP에 개별포장된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
오메가3를 고용량으로 복용하는 경우 구토나 설사등의 위장장애가 발생할 수 있고, 혈소판 응집의 방해로 지혈이 잘 안될 수 있습니다.
그러나 적정한 용법과 용량으로 섭취하는 경우에는 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3를 매일 4알씩 먹어도 부작용이 나타나지 않아요.
오메가3는 밥먹고 바로 먹어야 흡수가 잘되서 빈속은 피하셔야해요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
오메가3 는 epa dha합으로 2g 정도는 드셔야 심혈관계쪽 효과를 보실 수 있습니다. 제품이 어떤걸 드시는지 모르겠지만 2알에 저 함량이 되는지 체크해보세요. 저정도용량 아래에서는 위장증상말고는 딱히 부작용이 있지는 않습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3의 부작용은 거의 없습니다.
복용하고나서 냄새가 올라오거나 위장장애가 느껴지는 경우는 물을 충분히 드시면 되고 그래도 안좋다면 알티지오메가3로 바꿔서 복용해보세요.
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