과일, 채소 등을 갈아 만든 스무디는 웰빙 음식의 대명사라고 느껴지지만 생각보다 고열량에다 까페에서는 각종 첨가물이 들어가서 건강음료라고 보기 어려운데 이것도 많이 먹으면 건강이 안좋은가요?
안녕하세요. Uhfihgk입니다. 건강에 안 좋다 기보다는 열량이 높아서 살이 찌고 비 많이 되면 여러가지 성인병의 걸릴 가능성이 크니까 결론적으로 건강해 좋지는 않다고 봐야겠네요
