스무디에 넣으면 좋은 건강한 재료는 무엇인가요?

Question

스무디에 넣으면 건강에 좋은 재료는 어떤 것들이 있을까요???영양가가 높고 맛을 잘 살릴 수 있는 재료를 포함해서 스무디의 건강 효과를 극대화 할 수 있는 방법이 궁금합니다.

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.과채 스무디의 재료로 추천하는것은 샐러리 비트 사과 바나나 블루베리 등이 있습니다..

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