생활
소화가 안될때 탄산을 먹으면 효과적인가요?
안녕하세요. 탄산음료를 즐겨먹는 사람입니다. 제가 소화가 안될때 마다 탄산음료를 먹는편인데 주위에서 탄산음료는 순간적으로 소화가 되는 효과가 나오지만 장기적으로는 역효과라고 하더라구여 맞나요?
10개의 답변이 있어요!
탄산음료를 마시면 트림이 나오면서 일시적으로 답답함이 풀리는 느낌은 있을 수 있습니다.
하지만 이것은 공기가 빠져나가 생기는 현상일 뿐 실제로 위 움직임을 개선하거나 소화흫 촉진하는 효과는 거의 없습니다.
오히려 탄산이 위를 더 팽창시키면 속쓰림, 역류를 악화시켜 소화가 더 불편해질 수 있습니다.
소화가 안 될 때는 가벼운 산책을 하세요.
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 소화가 안될때 탄산을 먹으면 효과가 좋지 않습니다.탄산성분이 위산을 자극해서 소화불량을 더 악화시킬수있습니다. 카페인함량이 높은 탄산음료는 위장점막을 자극해서 좋지 않구요. 소화제를 드시는것이 가장 효과적입니다. 탄산은 그냥 소화시키는 기분만 느낄뿐입니다.
대부분 탄산음료는 산성이라 위액을 덜 희석하고
탄산가스가 위장속 내용물을 밀어내기 떄문에 속에 쌓인 것이 있을 때는 풀어주는 효과가 있습니다.
장에 가스가 애매하게 남아 있을 떄도 탄산가스 더 넣어서 트림을 유도할 수 있구요
그러나 이것은 꽉찬 쓰레기 봉투를 밟아서 빈공간 만드는 것과 같은 것입니다너무 밟으면 봉투가 찢어 질 수 있듯 위장도 가스나 산성에 손상 될 수 있습니다
안녕하세요. 결론적으로 탄산음료는 소화요소 분비나 위장 운동레 별 효과가 없습니다 단순히 트림을 통해 탄산가스가 배출되면서 생기는 느낌입니다. 오히려 식도괄약근 기능을 약화시켜 위산역류와 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
잠깐은 심적이나 트림이 나와 효과적이라고 생각될 수 있습니다 하지만 탄산음료는 대부분 탄산과 당분 가스를보유하고 있어 위점막을 자극해 속쓰림을 유발하고 더부룩함이 악화 되고 위염이 있는사람은 역류성 식도염을 유발할수있습니다
소화제나 가벼운 생각차 따뜻한 보리차 정도가 더 효과적입니다
탄산음료는 순간적으로 소화를 돕는 효과가 있지만 장기적으로는 위장 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다 과다 섭취를 하시는 경우 소화기 자극과 역류성 식도염을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다
안녕하세요,
탄산음료가 일시적으로 트림을 유도하여 속이 더부룩한 느낌을 줄일 수 있지만,
장기적으로는 소화에 도움이 되지 않아요.
오히려 위산 역류나 속쓰림, 위장 자극을 유발할 수 있어서 소화 문제를 악화시킬 수 있어 권장되지 않습니다.
소화가 안될 때 탄산음료를 먹으면 소화가 잘 된다는 말이 있기는 하지만
실제로는 탄산음료를 마셔도 소화가 잘 되지는 않는다고 합니다.
오히려 안좋은 경우에는 탄산으로 인해서 위산이 역류해 불쾌감을 느끼는 경우도 있는 것 같습니다.