입 냄새가 심할때 단시간에 해결할 수 있는 방법 있나요?
안녕하세요. 가끔 만나는 친구가 입냄새가 너무 심합니다. 가까이에서 대화를 하면 토가 나오려고 해요. 무례하지 않는선에서 솔루션을 제시하는 방법 있을까요?
안녕하세요 치과의사 김철진입니다. 입냄새가 심하면 치석이 많이 잇거나 잇몸에 염증이 잇을수 잇으니 치과에 가셔서 스켈링 및 잇몸치료를 받아보라고 권유하시는게 좋습니다.
단기간에 효과를 보기 위해서는 양치를 꼼꼼히 하시고 그 이후에 가글을 한다면 일시적으로 입냄새를 줄일 수 있으나 이는 임시 방편이며 시간이 지나면 다시 입냄새가 나타납니다. 지금과 같은 상태라면 치과 방문 후 입냄새가 나오는 원인을 찾아보아야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
입냄새가 심한 원인은 치아 주변에 이물질이 많이 남아 있기 때문입니다. 양치질을 꼼꼼히 하고 치즈를 이용해서 치아 주변을 깨끗하게 유지해주는 것이 좋습니다. 치석 등으로 인해서 생긴 치주염 냄새는 치과에서 스케일링이나 잇몸 치료를 받아야 합니다
혓바닥은 칫솔보다 혀세척기로 뿌리까지 깨끗이 닦습니다.
남은 치약은 입안을 건조하게 만들기 때문에 6~7회 정도 충분히 헹궈야 하고
틈틈이 혀로 입 주변 근육을 자극하는 입체조를 해주면 침 분비가 활발해져 입냄새를 예방할 수 있습니다.입냄새가 나는 경우 양치를 하거나 가글을 하여 입속 균과 음식물 찌꺼기를 제거하는 것이 입냄새를 개선하는데 효과가 있습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '👍 ' 눌러주길 부탁드립니다.
구취의 원인은 아주 다양합니다. 충치나 잇몸병, 구강내 감염인 경우 치과치료가 필요하므로 간단하게 처치가 안됩니다.
다만, 구강이 건조한 경우도 구취가 심하게 날 수 있습니다. 물을 자주 마시고, 양치질 시 혀클리너로 혀를 닦아주고, 양치 후에는 입을 잘 헹궈주는 것도 좋은 관리방법입니다.