여러분들은 아침식사 어떻게 해결하시나요?

Question

저는 보통 아침에는 빵이나 편의점 김밥으로 해결하고 있습니다. 간편하기도하고 아침에 많이 먹지 못해서 인데요. 가끔은 건강에 걱정이 되곤합니다. 여러분은 아침식사 어떻게 해결하시나요?

Answer 1

안녕하세요 조용한 귀뚜라미 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 아침 식사를 안한지 정말 오래 되었군요. 벌써 몇 십 년이 된 거 같은 데 아침 식사를 안하던 버릇이 생기니. 어쩌다가 한번씩 먹으면 속이 안 좋더라구요. 그래서 아예 아침밥을 먹지 않고 있습니다.

Answer 2

아침을 먹지 않고 있습니다. 하루 두끼. 점심 저녁으로만 하고 있습니다. 건강때문에 보다는 그냥 안 먹다 보니 지금은 아침 안 먹는것이 자연 스러워 졌습니다.

Answer 3

안녕하세요. 하늘을 나는 딱따구리 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 솔직히 아침에 일어나자마자 밥을 먹는 것은 좀 많이 힘들더라구요. 그래서 아침에는 밥 대신 요거트 하나로 해결을 하고 길을 나서고 있습니다.

Answer 4

아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 저는 다이어트 할 때는 아침 식사를 견과류만 먹었었는데요 지금은 다이어트를 포기해서 그냥 아침에 밥을 주로 먹습니다 간단하게 드실 거 같으면 차라리 토스트 같은 거 드시는게 가장 편리한 거 같습니다 아니면 샐러드 같은 거 드시는 분들도 많이 계시는 걸로 알고 있어요

Answer 5

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 아침 식사를 해결하시는 분들이 여러 가지 형태로 있는데요 보통 토스트의 우유 같은 거 드시는 분도 계시고 저처럼 밥 같은 거를 드시는 분도 계십니다 그리고 간편하게 시리얼 같은 거 드시는 분들도 계시는 걸로 알고 있습니다

Answer 6

두유 한잔이나 우유 한잔, 콩물 마시기도 해요 아침 거르면 속이 쓰리기도 하고 하루종일 더 배고픈 느낌이 들어서 집중도 안되고 안좋더라구요!