바쁜 아침 출근 시간에 식사는 어떻게 해결하시나요?
평일 출근시간이 그닥 여유롭지 않아서 저는 간단한 빵식으로 해결하고 있습니다. 여러분들은 아침싣사를 어떻게 해결하시나요??
바쁜 아침 출근 시간에 사람들은 아침을 다양하게 해결할거라 생각을 하는데요.
저같은 경우에는 일어나자마자 간단하게 씻고 나서 출근을 하거든요.
그래서 회사에 와서 아침을 간단하게 먹고 시간 되면 일을 시작합니다
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 바쁜 아침 출근시간에 식사는 저는 회사에 아침을 천원에 먹을수 있어 회사에 일찍가서 식사를 하는편입니다. 아침에 라면 아니면 샌드위치 아니면 한식 이렇게 3가지중 하나 골라서 먹을수 있습니다. 회사 복지라서 좋은것 같습니다.
아침에 단 5분도 소중하죠. 저는 아침 출근 시간에 시간이 너무 부족하서 평소에는 식빵을 토스트기에 구워서 하나 물고 갑니다.
가끔 여유가 있을때는 가볍게 베이커에 계란 후라이 하나 만들어서 먹고 갑니다. 부지런해야 아침 식사를 먹을 수 있는 것 같습니다.
아침에 채소를 갈아서 주스랑 삶은달걀 1개 바나나 이렇게 먹고 있어요. 가끔 시리얼에 우유말아서 먹기도하는데 보통 3종 세트로 아침 먹는편이에요.
저는 여유롭게.일어나서 아침밥을 차려 먹기도 하고 과일과 채소를 갈아서 먹기도 하고 단백질 파우더를 타서 먹기도 합니다. 아미면 회사 구내식당에서 아침을 먹기도 합니다.
저는 간단하게 두유 한팩을 손에 쥐고 출근길을 나서고 있어요^^;;
요즘엔 빵도 잘 안 들어가네요 ㅜㅜ~~
빈속은 힘들고 그래도 두유를 먹으면 그나마 한결 낫더라구요
아침에는 항상 거하게 준비해서 반드시 고기반찬과 함께 식사를 하고 출근합니다.
아침을 든든하게 먹어야 힘이 나지요.
30분 정도면 밥, 국, 반찬 준비가 모두 끝나니 조금 일칙 일어나면 됩니다.
바쁜 아침 출근할때 아침식사에 대해 궁금하시군요. 저같은 경우는 아침에 가벼운 과일을 먹고 있습니다. 사과나. 딸기 등을먹습니다.
바쁜 아침 출근 시간에 식사는 중요하지만, 시간 부족으로 인해 건너뛰는 경우가 많은데요
하지만 아침 식사를 거르면 에너지 부족, 집중력 저하, 그리고 점심에 과식할 수 있다는점
간단한 메 드시면 좋을 것 같요
샌드위치, 김밥, 스무디, 요거트 등 요런걸로 드시면 좋을 것 같습니다
안녕하세요 어느토요일오후의향기 입니다.
누가차려주지 않으면 우유, 두유, 씨리얼, 달걀 중에 하나먹습니다.
평범한 사무직은 아침 잘챙겨먹는경우가 더적지요.
안녕하세요~석산화입니다~
아침 출근때는 편의점에 항상 갑니다. 요즘 간편하게 먹을꺼도 많고 편의점 종류마다 파는게 조금씩 틀리기 때문에 돌아가면서 먹는편입니다.
