요즘 너무 피곤해서 영양제를 챙겨 먹으려고 합니다. 영양제를 추천해 줄 수 있나요?
요즘 너무 피곤해서 영양제를 먹으려고 합니다. 피로 회복에 좋은 영양제를 추천해 주세요. 가격은 상관이 없습니다. 효과가 좋은 영양제였으면 좋겠어요.
피로는 과로 불면 등을 제외한다면 대부분 부신이나 갑상선 기능의 일시적 저하로 발생합니다
복용목적이 피로라면 1차적으로 갑상선기능이나 부신기능 저하에서 회복하는데 도와주는
고함량비타민B군과 인삼류를 복용해보세요
피곤해서 영양제를 드시려면 고함량비타민B군을 추천드립니다.
에너지 생산성을 좋게하여 피로회복효과가 좋습니다.
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피로회복에 도움이 될수있는 영양성분들은 비타민B군 홍경천추출물 아쉬아간다추출물 테아닌 비타민C 커큐민 실리마린 아르기닌 다양한 미네랄 등이 있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
영양제 피로하시면 활성비타민 드시는것이 좋겠습니다 요즘 비맥스 메가트루 렛잇비등 많이 출시되어있습니다!
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피곤하시다면 고함량비타민B군과 밀크씨슬을 추천드립니다.
여성분들은 나이가 들면서 근육이 더 빨리 부족해지기때문에 운동을 꼭 하셔야합니다.
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피곤한 경우는 고함량비타민b군을 추천드립니다.
활성형, 고함량으로 구성된 약으로 복용하시면 좋으니 약국에서 상담을 받아보세요.
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피로회복에는 비타민B군이 고함량으로 들어간 종합비타민과 코엔자임큐텐, 아르기닌 이렇게 3가지를 조합해서 드셔보시는 것을 추천드립니다
3가지 제품들 모두 건강기능식품 보다는 일반의약품으로 허가를 받은 제품으로 드시는 것을 추천드리며,
의약품이지만 처방전 없이도 쉽게 구입하실 수 있습니다
구체적인 제품명을 언급하는 것은 광고나 홍보 목적의 답변이 될 수 있어서 어렵지만,
가까운 약국에서 쉽게 찾아보실 수 있을 것으로 예상됩니다
피로회복에 도움이 되는 영양제로 매일 고함량비타민b군, 비타민c, 마그네슘, 미네랄을 챙겨 복용하면서 많이 피곤할 때 아르기닌 앰플, 태반제제, 간 영양제 앰플, 경옥고 등을 추가로 복용하시면 좋습니다.
수면을 충분히 취하고 있음에도 피로가 느껴진다면 혈당이나 간수치가 괜찮은지 우선 혈액검사를 해봐야 합니다.
그 외에 문제가 없다면 비타민B군이 고함량으로 함유된 종합비타민, 아르기닌, 실리마린 등의 성분이 피로회복에 도움이 됩니다.
안녕하세요.
피로회복에 도움이 되는 영양제를 질문주셨습니다. 비타민B군이 대표적으로 피로회복에 도움되는 성분입니다. 종합영양제에 들어 있습니다. 추가적으로 타우린, 비타민C, 아르기닌 등이 들어있는 제품을 드셔도 좋겠습니다.
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
드시는 영양제가 없다면 종합비타민과 함께 간영양제를 드시는 것을 권해드립니다.
다만 기타요인이 있을 수 있으므로 피로가 지속된다면 진료보는 것을 권해드립니다.
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감사합니다:)
종합비타민과 아르기닌을 챙겨드셔보시기 바랍니다.
약국에 가시면 일반의약품으로 나온 종합비타민이 많이 있고 피로회복에 도움이 될 수 있도록 활성형비타민B군이 많이 들어있는 제품이 있습니다.
아르기닌도 일반의약품으로 나온제품으로 구매하시면 되는데 혈액순환을 도와 피로회복에 도움을 줍니다.