눈이 아플 때 두통이 생기는게 자연스러운건가요?

Question

성별

남성

나이대

30대

요즘들어서 눈에 통증이 많이 생기면서 뻑뻑하고 흐릿하게 보일때가 종종 있는데 그럴때마다 가끔씩 두통도 생기던데 혹시 자연스러운건가요?

Answer 1

안녕하세요.

핸드폰이나 노트북 등의 전자기기를 오래 보거나 잠을 제대로 못자서 피로가 쌓이는 등 여러가지 요인으로 안구가 건조해지면서 뻑뻑하고 흐릿하게 보일 수 있습니다. 눈의 피로가 너무 쌓이지 않게 중간중간 눈을 쉬어주거나 따뜻하게 찜질해주는 것도 좋습니다. 눈이 피로해지면 주변 근육이 과도하게 긴장하면서 두통이 나타날 수 있습니다. 눈이 너무 뻑뻑할 때는 인공눈물을 활용해보시길 바라며, 만약 안구 통증이나 충혈, 시야 이상 등의 증상이 지속된다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하여 진료받아보시길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요.

눈과 두통은 가까운 신경 구조로 연결되어 있어 동시에 불편함을 느끼기 쉽습니다. 눈이 피로하거나 건조하면 주변 근육과 신경이 긴장되면서 머리까지 아플 수 있어요. 특히 컴퓨터를 오래 보거나 밝은 빛에 오래 노출되면 더 그렇습니다.

하지만 통증이 매우 심하거나 시야 변화, 메스꺼움 같은 증상이 동반된다면 단순 피로가 아닐 수 있으니 안과 진료를 받아보시는 게 좋습니다. 평소에는 눈을 자주 쉬게 해주시고, 실내 습도를 적절히 유지해보세요.

감사합니다.