체지방이 너무 빠지면 생리를 안하기도 하나요

Question

헬스 5개월 차고 식단은 안하고 단백질만 더 챙겨 먹어서 체중 감소는 없고 체지방도 너무 작게 나가는건 아닌데 감소추세이긴해요  생리를 일주일 안하는데 이게 단백질이 과하면 이럴수 있나요 탄수화물등은 안줄였어요

오현수 · Answer

안녕하세요. 오현수 의사입니다.갑작스러운 식단의 영향일 수 있으나, 혹 나이대는 40대 후반이실까요? 생리 주기의 변동성이 발생할 수 있을 수도 있습니다. 생리가 지속적으로 안할 경우에는 산부인과 내원하여 적절한 평가 받길 권유드립니다. 감사합니다.

옥영빈 · Answer

과하게 체중이 증가하여 체지방량이 너무 많아도 생리불순 등 증상이 발생할 수 있는 반면에, 과도하게 체지방이 줄어드는 것 또한 생리에 영향을 줄 수 있는 요인이 될 수 있습니다. 여담으로 보통 단백질을 과하게 섭취하는 정도로 생리 지연이 발생하거나 하지는 않겠습니다. 생리불순 증상이 지속 및 반복된다면 산부인과적으로 질병 여부에 대한 진료 및 검진 등을 통하여 감별을 해보는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.단백질 때문이라고 꼬집어서 말씀드리기는 어려울 것입니다.운동 영양 체중 스트레스등 여러 가지 요인이 생리주기에 영향을 끼칠 수 있습니다.원래는 규칙적이셨나요?질문대로 체지방이 너무 빠지면 그럴 수는 있습니다.