안구건조증에 루테인이나 오메가3가 진짜 효과 있나요?

Question

성별

여성

나이대

30대

일 때문에 모니터를 많이 보다보니 눈이 뻑뻑하고 피로해서 인공눈물을 달고 사는데요. 루테인이나 오메가3를 챙겨 먹으면 눈 건조한 거 체감될 정도로 나아지나요?

Answer 1

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제를 복용하는 것은 보조적으로 도움이 될 수는 있지만, 인공눈물을 사용하지 않을 정도로 변화되지는 않겠습니다. 눈건강에 도움이 될 수 있도록 항산화작용이 있는 영양제를 드실 수 있겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

네 눈건조에는 오메가3가 정말 효과있구요 인공눈물을 잘 넣어주시는것 루테인을 꾸준히 챙겨드시는 것이 효과있습니다^^