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눈이 침침할 때에 루테인이나 아스타잔틴 같은 영양제가 실제 효과가 있나요?

성별

남성

나이대

40대

40대 중후반이 되면서 모니터 앞에 1-2시간 앉아있으면

어김 없이 눈이 침침해집니다.

아는 분이 루테인과 아스타잔틴 같은 경양제를 섭취하면 도움이 된다고 하는데

실제로 도움이 되는 것인지 궁금합니다.

3개의 답변이 있어요!

  • 김민경 약사

    김민경 약사

    사람약국

    ∙

    안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    네 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 모두 함께 들어있는 영양제 실제로 효과 있겠구요 

    오메가3도 눈 건조에 효과 있습니다!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김상우 약사입니다.

    적절한 약으로 추천 받으신겁니다.

    실제로 루테인과 아스타잔틴은 눈 피로와 침침함 완화에 실제 도움이 될 수 있습니다.

    루테인은 황반 보호, 아스타잔틴은 눈 근육 피로 개선에 효과가 있는 항산화 성분입니다.

    다만, 원인이 노안이나 안구건조증인 경우 그 효과는 제한적일수 있다는점 유념해주세요~!

  • 길병철 약사

    길병철 약사

    정성온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 길병철 약사입니다.

    루테인은 눈의 노화와 관련(황반변성)있는 영양제이며,

    아스타잔틴은 눈의 피로 회복에 도움이 되는 영양제가 맞습니다.

    아스타잔틴을 좀 더 우선해서 챙겨주시며, 추가적으로 오메가3를 드셔주시면 도움이 됩니다.

    만약 눈의 피로가 심하시다면, 수시로 인공눈물이나 안약 등을 넣어주시면 도움이 됩니다.

    *의사의 진단, 처방을 대신할 수 없는 점 미리 알려드려요.

    *궁금한 사항이 있으시면 댓글 달아주세요.

    *답변이 도움이 되었길 바랍니다.