아침을 가볍게 먹었더니 뭔가 속이 조금?

Question

허한 느낌이 들면서 배가 고픈 것 같은 그런 느낌이 드는데요. 이럴 때는 뮤슨 간식이라도 사먹는게 좋을까여?

아니면 그냥 참고 점심먹을까여?

Answer 1

지금 뭐 먹으면 점심 먹을 때 입맛이 없을 것 같아요 점심 시간 얼마 안 남기도 했잖아요

웬만하면 참고 정 배고프면 두유 같은 거 하나 마실 것 같네요~

두유 마시면 건강에도 좋고 포만감도 꽤 있어요

Answer 2

그 정도로 속이 허하고 배가 고픈 느낌이 든다면 굳이 참고 버틸 필요는 없어요ㅠㅠ

아침을 평소보다 가볍게 먹었다면 점심까지 시간이 남았을 때 배고픈 게 자연스러운 일이니까요

Answer 3

질문자님이 글을 올리신 시점으로 약 1시간 30분 뒤면 점심시간이기 때문에 참으시는 게 좋아보입니다.

지금 간식을 먹어버린다면 점심을 제대로 즐길 수 없을 거 같아요.

Answer 4

아침을 너무 적게 드셨다면

점심 직전에 드실만한 간식으로는

견과류 소량이 어떠실까요?

그래도 이제 1시간 40분 정도 지나면

점심이니깐 헤비하게 드시지 말고

소량의 견과류 정도 드시면 좋을 것 같습니다.